سبک زندگی

اشتباهاتی که درحمام انجام می دهیم

ما اگرچه هرروزباهدف تمیزشدن استحمال می کنیم امامعنولامرتکب اشتباهاتی می شویم که به دلیل عادت روزانه متوجه آن نمی شویم

۱-لیف حمام را عوض نمی‌کنید

حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری‌هاست. به همین دلیل لازم است بعد از هر ۴ یا ۵ دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید.

۲-هر روز بدن را لایه‌برداری می‌کنید

شست‌وشوی زیاد و پاکسازی دائمی باعث می‌شود پوست‌تان حساس‌تر شود و به همین ترتیب آلودگی‌ها و باکتری‌ها را بیشتر جذب کند. یک بار لایه‌برداری پوست در هفته کافی است پس لازم نیست هر روز لیف بزنید.

۳-موها  را بدون اینکه شانه بزنید می‌شویید

اگر می‌خواهید مانع شکنندگی و ایجاد موخوره در موهایتان شوید قبل از شست‌وشوی مو آن را کاملاً شانه کنید. این کار برای پیشگیری از گره‌های مو هنگام استفاده از شامپو لازم است. ۴-هنگام دوش مسواک می‌زنید

اگرچه با این کار در زمان صرفه‌جویی کرده‌اید و همزمان چند کار را انجام داده‌اید اما این باعث می‌شود توجه کافی و زمان لازم را صرف شست‌وشوی دندان نکنید.

۵-پاها را زیر دوش شیو می‌کنید

اگر لازم است پا یا دست‌ها را شیو کنید نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست‌وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. ۶-هر روز موها را می‌شویید

بهتر است هر دو یا سه روز یک بار موها را بشویید. با این کار چربی طبیعی مو حفظ می‌شود و موها درخشان‌تر و سالم‌تر خواهند ماند.

۷-با آب داغ دوش می‌گیرید. از آب ولرم استفاده کنید تا سلامت پوست‌تان به مرور زمان از دست نرود.

۸-موها را با شدت خشک می‌کنید

فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکول‌های مو می‌شوند.

برچسب ها

نوشته های مشابه

بستن