نتایج جستجوی "لاغری" ۳ راهکار موثر بر متابولیسم بدن ۲۷ شهریور ۱۴۰۲ ۱۸:۳۹ عوامل زیادی از جمله جنسیت، سن، وزن و سبک زندگی روی متابولیسم شما تاثیر می‌گذارد. به طور طبیعی با افزایش سن، سرعت متابولیسم کاهش می‌یابد و پس از رژیم‌های غذایی دچار اختلال می‌شود. لاغری چاقی افزایش سن رژیم غذایی سرعت متابولیسم متابولیسم بدن چگونه تلقین کنیم که خوش اندام شویم؟ ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۲۲:۲۷ فعال بودن و داشتن یک اندام متناسب بسیار حس خوبی دارد، اما گاهی اوقات ترجیح می‌دهیم که روی تخت دراز بکشیم، تلویزیون تماشا کنیم و پیتزا بخوریم. تغذیه لاغری بدنسازی ورزش تناسب اندام