آسیانیوز - چیزی که بیشتر افراد در نظر نمی‌گیرند این است که راه موفقیت، از فداکاری‌ها و از خودگذشتگی‌های بسیار می‌گذرد. در راه موفقیت با دشواری‌ها، چالش‌ها و موانع بی‌شمار مواجه می‌شوید.
تصور اشتباهی که از افراد موفق داریم، به‌نحو چشمگیری به این مسئله دامن می‌زند. وقتی به آدم‌های فوق‌العاده موفق نگاه می‌کنیم، دستاوردهای بزرگ‌شان را می‌بینیم، اما در بیشتر موارد تلاش‌هایی که برای به واقعیت پیوستن رؤیاهایشان کرده‌اند پنهان می‌ماند. ما می‌بینیم که این افراد در زندگی‌شان به چه چیزهایی رسیده‌اند، اما از فداکاری‌هایی که کرده‌اند بی‌خبریم. حتی از مشکلات و چالش‌هایی که با آن‌ها روبه‌رو شده‌اند خبر نداریم.
در نتیجه این برداشت اشتباه، وقتی در راه موفقیت با سختی و شکست مواجه می‌شویم، اراده لازم برای ادامه مسیر را نداریم. ضعف اراده می‌تواند به مشکلی چالش‌برانگیز در مسیر موفقیت تبدیل شود. اگر کسی اراده قوی نداشته باشد، قدرت ذهنی لازم برای انجام کارهای ضروری و رسیدن به موفقیت را نخواهد داشت.
می‌توان اراده را هم‌چون ماهیچه‌ای ذهنی تصور کرد. اگر از آن به‌طور مرتب استفاده کنید، خود‌به‌خود قوی می‌شود، اما اگر آن را به کار نیندازید، این ماهیچه ضعیف می‌شود و مقاومت در برابر وسوسه‌های کوتاه‌مدت برای‌تان سخت‌تر می‌شود و ممکن است به‌جای تمرکز بر اهداف بلند‌مدت، تسلیم کارهای وسوسه‌انگیز شوید. به زبان ساده، اراده، قدرت ذهنی افراد برای مقابله با افکار و وسوسه‌هایی است که به تحقق اهداف‌شان کمکی نمی‌کند.
وقتی که صبح‌ها پس از یک خواب کامل بیدار می‌شوید، عضله اراده‌تان حداکثر قدرتش را دارد. بنابراین بهتر است کارهای مهم‌تر یا کارهایی را که انجام‌شان نیاز به اراده دارد، در ساعات ابتدایی صبح به انجام برسانید. اگر بخواهید عضلات خود را تقویت کنید، باید آن‌ها را به‌طور مداوم و منظم تمرین بدهید. این موضوع برای اراده هم که آن را به عضله تشبیه کردیم، صادق است. افرادی که به‌طور مداوم تمرین اراده می‌کنند، قدرت بالاتری برای کنترل خود و دستیابی به اهداف خود دارند.